ขอนแก่น
หอพักขอนแก่นหอพักขอนแก่นรับผลิตสปอตหอพักขอนแก่น

ผู้เขียน หัวข้อ: 3 ปัจจัย ที่เชื่อว่าทำไมคุณต้องใส่เสื้อรัดกล้ามเนื้อ  (อ่าน 98 ครั้ง)

ออฟไลน์ lnwneverdie2015

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 545
    • ดูรายละเอียด

Credit : http://www.thairunningoutlet.com/product/59/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-2xu-%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99-elite-men-mcs-compression-tights
ชุดรัดกล้ามเนื้อ กลายเป็นไอเทมที่น่าสงสัยคละเคล้าความไม่แน่ใจของมือใหม่ อย่างมาก ว่าสามารถมีจุดดีอย่างไร สามารถที่จะมีส่วนช่วยสิ่งไรได้มั่ง พร้อมทั้งคุ้มค่าคุ้มราคากับเงินทองที่ที่แลกไปหรือไม่ พวกเราจึงขออนุญาตแนะนำ 3 เหตุที่อาจจะทำให้คุณรู้ว่าพวกมันน่าใช้หรือเปล่า

  • มีส่วนช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อ
    นักวิ่งตระหนักอย่างดีว่าจุดดีหลักของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ สามารถช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อ ทำให้ผู้สวมใส่มีความรู้สึกสรีระฟิต มีความรู้สึกกล้ามเนื้อแขนขาตึง ทั้งนี้ท่านสามารถสวมใส่สำหรับกระชับร่างกายระหว่างที่ออกกำลังกาย หรือไม่ก็ภายหลังจากที่สิ้นสุดจากการออกกำลังแล้วก็ได้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ จะสามารถช่วยในการชะลอการเกิดกรดแลคติก (Lactic acid) ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยนักกีฬาซึ่งผ่านกิจกรรมหนักๆ การใส่ชุดพวกนี้ตลอดเวลานอนจะทำให้ร่างกายฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ล้าได้รวดเร็วทันใจขึ้น

    ยิ่งไปกว่านี้ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ ยังป้องกันอาการเจ็บกล้ามเนื้อตอนที่ออกกำลังได้ด้วย เพราะว่าเวลาที่ท่านออกกำลังกายระบบกล้ามเนื้อตำแหน่งต่างๆ จะเคลื่อนไหว รวมทั้งกระชาก เสียดสีตัวกันอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากชนิดการออกำลังซึ่งจำเป็นต้องใช้การเปลี่ยนกิริยาท่าทางฉับพลัน หรือไม่ก็จะต้องใช้เพซ ความคล่องตัวอย่างมาก เช่นว่า การเตะฟุตบอล ตีแบด หรือการเล่นกีฬาที่โล่งประเภทอื่นๆ การกระชากตัวของ ระบบกล้ามเนื้อนี้เอง อาจจะเป็นเหตุให้ปรากฏสภาวะบาดเจ็บ กล้ามเนื้อเมื่อยล้า ซึ่งส่งผลให้จำเป็นต้องพักเพื่อฟื้นฟูตัวเรา บางคนใช้เวลา เพียงไม่กี่วัน แต่บางคนต้องพักฟื้น5-7 วัน ขึ้นอยู่ที่ความสมบูรณ์แข็งแรงของแต่ละคน ขณะเดียวกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อยังสามารถช่วยป้องกันการปรากฏบาดแผลถลอกปอกเปิกที่มาจากการล้มในระหว่างการวิ่งได้ด้วย
  • รักษาอุณหภูมิของร่างกาย
    ชุดรัดกล้ามเนื้อ เพื่อนๆภาพดีๆ จะช่วยควบคุมความร้อนตัวเราตอนออกกำลังให้นิ่ง หากว่าท่านบริหารร่างกายในสภาพภูมิอากาศเย็น หรือไม่ก็ตอนค่ำ แม้ว่าได้ทำการวอร์มร่างกายอย่างดีแล้ว แต่กระนั้นสภาพอากาศหนาวเหน็บสามารถทำอันตรายระบบเลือด ของร่างกายได้ ซึ่ง ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ดีจะถูก ออกแบบมาเพื่อทำให้อวัยวะภายในอุ่นสบายตลอดเวลา ที่เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับนักกีฬา ขณะเดียวกันซึ่งไม่เพียงแต่จะจะยับยั้งป้องกันการป่วยไข้ได้แล้ว อีกทั้งทำให้นักวิ่งสร้างสถิติได้ดีอีกด้วย
    ด้วย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ใช้งานในสภาพอากาศเย็นโดยปรกติจะมีวัสดุที่หนากว่าประเภทที่ใช้ในสภาพภูมิอากาศร้อน เนื้อผ้าที่หนาจะมีส่วนช่วยเก็บไอร้อนขณะเดียวกันเพิ่มความอุ่นให้กับร่างกายได้มีประสิทธิภาพ ตรงกันข้ามกับ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ใช้ในอากาศร้อน ลักษณะวัสดุจะเบาบางยิ่งกว่า และสามารถที่จะขับถ่ายหยดเหงื่อจากผิวได้ดี เป็นเหตุให้ตัวคุณเย็น ตัวเบา
  • ระบายหยดเหงื่อรวดเร็ว
    ประสิทธิภาพในการถ่ายเทหยดเหงื่อได้เร็ว เป็นจุดเด่นที่ผู้ออกกำลังกายต้องการ ซึ่ง ชุดรัดกล้ามเนื้อ มาจากโรงผลิตยี่ห้อต่างๆ ส่วนใหญ่นั้น มักใช้วัสดุ nylon หรือว่า ผ้า polyester ผสมกับ อีลาสเทน ( Elastane ) โดยเจ้า อีลาสเทน ( Elastane ) หรือว่าที่พวกเรารู้จักกันในชื่อ ผ้าเสป็นเด็กซ์ จะเอามาผสาน ร้อยละ 10-20 เพื่อสร้างความเหนียวให้กับเส้นใย ช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อได้ดี
    ส่วน ผ้า Nylon หรือไม่ก็ เส้นใยโพลีเอสเตอร์ (Polyester) จะมีส่วนประกอบประมาณ 80-90% ซึ่งจุดนี้เอง ทำให้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ มีสรรพคุณสำหรับถ่ายเทหยดเหงื่อ ถ่ายเทอากาศได้อย่างดี เวลาใส่ไม่ร้อน ช่วยให้ผ้าแห้งเร็ว ไม่มีความรู้สึกตัวชื้นและอับชื้น ส่งผลให้เกิดจิตใจนักวิ่งปลอดโปร่ง สามารถที่จะสร้างสถิติทะลุจุดมุ่งหมาย โดยที่ปราศจากเรื่องอื่นๆ รบกวนความคิด


    Credit : http://www.lazada.co.th/rmmodel-8970585.html
     
    บางครั้งช่วงเวลาที่สภาพอากาศร้อน แดดแรงท่านอาจไม่อยากสวมใส่ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ลักษณะแขนยาว เพราะว่าคิดว่าจะรู้สึกอบอ้าวไม่สบายตัว ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง การสวม เสื้อรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว นอกจากสามารถขับถ่ายเหงื่อได้ดีตามคุณสมบัติของพวกมันแล้ว ยังมีส่วนช่วยป้องกันผิวกายจากแดด ในขณะที่บางรุ่นสามารถป้องกันรังสี UVได้เช่นกัน
    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กางเกงรัดกล้ามเนื้อ

    ขอบคุณบทความจาก : http://www.fitfirmfun.com/

    Tags : เสื้อรัดกล้ามเนื้อ,กางเกงรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้าม

 

Copyright © 2016 khonkaenguru.com  Tel:080-4155962