หอพักขอนแก่น,หอพัก ขจรศักดิ์ ขอนแก่น, หอพัก ศศิธร ขอนแก่น, หอพัก ถูก ขอนแก่น, หอพัก อยู่สบาย ขอนแก่น หน้าค่าย ร.8 ใกล้สนามบินขอนแก่น,

ผู้เขียน หัวข้อ: น้ำนมแม่มาน้อยหลังคลอดทำอย่างไรดี  (อ่าน 304 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2564
    • ดูรายละเอียด
น้ำนมแม่มาน้อยหลังคลอดทำอย่างไรดี
« เมื่อ: ธันวาคม 26, 2023, 06:54:11 pm »

ปริมาณน้ำนมน้อยมักเกิดขึ้นชั่วคราว การจัดการที่เหมาะสมจะช่วยแก้ปัญหานี้ให้ดีขึ้นได้ การผลิตน้ำนมนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการของทารก ยิ่งน้ำนมออกจากเต้ามากเท่าใด การผลิตน้ำนมก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งทารกดูดนมออกน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งผลิตน้ำนมได้น้อยลงเท่านั้น

น้ำนมแม่เป็นอาหารจากธรรมชาติที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายเช่น โปรตีน ไขมัน วิตามมินต่าง ๆ (1) และนอกจากนั้นในนมแม่ยังมีสารที่จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของลูกให้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟแนะนำให้ลูกทานนมแม่เพียงอย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน หลังจากนั้นควรเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่และอาหารที่เหมาะสมตามวัยจนลูกอายุครบ 2 ขวบหรือมากกว่านั้น

การที่น้ำนมแม่มาน้อยหลังคลอดเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับบางแม่ แม้ว่านั่นจะเป็นเรื่องที่ท้าทายแต่ก็มีวิธีการที่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้บ้าง เช่น

เตรียมตัวให้พร้อม: การรับรู้และรับฟังสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลายจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ได้มากขึ้น

การสัมผัสผิว: การให้ทารกสัมผัสผิวทรวงอกของแม่ หรือการใช้มือลูบลูกน้อยบนทรวงอกสามารถกระตุ้นการสั่นสะเทือนภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้


น้ำนมแม่มาน้อยหลังคลอดทำอย่างไรดี ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://momykidy.com/
บันทึกการเข้า