ขอนแก่นกูรู
ซื้อขาย ประกาศฟรี => อื่นๆทั่วไป => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ กรกฎาคม 06, 2023, 10:07:14 pm
-
อาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นได้กับทุกคน และแทบจะทุกวัย บางคนนอนไม่หลับมาหลายวัน แต่เดี๋ยวสักพักก็หาย กลับมานอนหลับได้ตามปกติ หรือบางเคสก็นอนไม่หลับเรื้อรัง อยู่กับอาการนี้มานานเป็นเดือน ๆ จนนึกสงสัยแล้วว่าเราป่วยเป็นโรคอะไรหรือเปล่า งั้นลองมาเช็กดูหน่อยดีกว่าว่า อาการนอนไม่หลับแบบไหนที่ไม่น่าไว้วางใจ ควรไปปรึกษาแพทย์ได้แล้ว
เราอาจจะนอนไม่หลับ โดยมีอาการข้างต้นแทบจะครบทุกข้อ แต่เมื่อใดก็ตามที่มีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ ซึ่งอาจจะไม่ได้นอนไม่หลับในทุกวัน แต่หากนอนไม่หลับมากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ ติดต่อกันเป็นเดือน ๆ แบบนี้ก็ตกอยู่ในภาวะที่น่ากังวล
หรือหากอาการนอนไม่หลับของเราเริ่มส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง หรือแทบจะทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันไม่ได้เหมือนเดิม รวมทั้งอาการนอนไม่หลับส่งผลให้รู้สึกป่วย ปวดหัว ส่อเค้าว่ากระทบต่อสุขภาพ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาอาการนอนไม่หลับต่อไป
ข่าวสุขภาพ: นอนไม่หลับหนักขนาดไหน ต้องไปหาหมอ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://todo-lujo.com/ (https://todo-lujo.com/)