หอพักขอนแก่น,หอพัก ขจรศักดิ์ ขอนแก่น, หอพัก ศศิธร ขอนแก่น, หอพัก ถูก ขอนแก่น, หอพัก อยู่สบาย ขอนแก่น หน้าค่าย ร.8 ใกล้สนามบินขอนแก่น,

ผู้เขียน หัวข้อ: ข่าวสุขภาพ: นอนไม่หลับหนักขนาดไหน ต้องไปหาหมอ  (อ่าน 137 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2553
    • ดูรายละเอียด

อาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นได้กับทุกคน และแทบจะทุกวัย บางคนนอนไม่หลับมาหลายวัน แต่เดี๋ยวสักพักก็หาย กลับมานอนหลับได้ตามปกติ หรือบางเคสก็นอนไม่หลับเรื้อรัง อยู่กับอาการนี้มานานเป็นเดือน ๆ จนนึกสงสัยแล้วว่าเราป่วยเป็นโรคอะไรหรือเปล่า งั้นลองมาเช็กดูหน่อยดีกว่าว่า อาการนอนไม่หลับแบบไหนที่ไม่น่าไว้วางใจ ควรไปปรึกษาแพทย์ได้แล้ว

เราอาจจะนอนไม่หลับ โดยมีอาการข้างต้นแทบจะครบทุกข้อ แต่เมื่อใดก็ตามที่มีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ ซึ่งอาจจะไม่ได้นอนไม่หลับในทุกวัน แต่หากนอนไม่หลับมากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ ติดต่อกันเป็นเดือน ๆ แบบนี้ก็ตกอยู่ในภาวะที่น่ากังวล

หรือหากอาการนอนไม่หลับของเราเริ่มส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง หรือแทบจะทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันไม่ได้เหมือนเดิม รวมทั้งอาการนอนไม่หลับส่งผลให้รู้สึกป่วย ปวดหัว ส่อเค้าว่ากระทบต่อสุขภาพ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาอาการนอนไม่หลับต่อไป

ข่าวสุขภาพ: นอนไม่หลับหนักขนาดไหน ต้องไปหาหมอ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://todo-lujo.com/
บันทึกการเข้า